Dor nas costas é um sintoma comum atualmente. Gostaria de enfatizar que na maioria das vezes isso é apenas um sintoma, e não um distúrbio por si só. Ou seja, se você se depara com um problema semelhante, vale a pena estudá-lo com mais detalhes, pois pode ser um prenúncio de um problema gravíssimo no seu quadro.
Em particular, a questão de por que as costas doem entre as omoplatas é a mais urgente e séria. Isso se deve ao fato de que tal sintoma pode indicar não apenas danos à coluna, mas também distúrbios dos sistemas cardiovascular, digestivo e outros sistemas importantes do corpo humano.
Por que sentimos dores nas costas?
Os especialistas observam que problemas de postura e de costas em geral são praticamente outro problema. É claro que a mudança do ritmo de vida e as constantes exigências de trabalho desempenham um papel importante neste contexto. Você pode facilmente adivinhar que as causas da dor nas costas perto das omoplatas podem estar diretamente relacionadas à nossa carga diária. E é o que acontece quando se trata de razões fisiológicas, ditas “naturais” para o desenvolvimento deste sintoma, como um fenómeno independente. Entre eles estão:
- Um estilo de vida caracterizado por baixa atividade. Isso vale para pessoas cujo trabalho envolve perseverança, realizando atividades básicas no computador.
- Anteriormente sofreu lesões nas costas em decorrência de pancadas, quedas, contusões.
- Violação do tônus muscular das costas. Essa condição é causada pelo relaxamento excessivo, a chamada hipotensão, que é observada com repouso prolongado no leito e falta de atividade física regular.
- A atividade física excessiva também pode ter efeito. Isto é especialmente verdadeiro em situações extremas e inesperadas, quando uma pessoa despreparada carrega muito peso nas costas.
Tais problemas, se existirem, enfatizam mais uma vez a necessidade de cuidar diariamente da saúde. Como podemos ver, na maioria das vezes a dor nas costas é resultado de atividade física excessiva ou, inversamente, de falta de preparo e tensão constante. É muito pior se a dor aparecer repentinamente, sem motivo aparente, o que pode servir de alarme para doenças futuras.
Que doenças a dor nas costas indica?
Claro, se o problema for tensão constante, postura ou tensão muscular, eles serão relativamente fáceis de resolver. Além disso, você mesmo pode evitá-los simplesmente fazendo pausas durante longos períodos de trabalho no computador, praticando a postura correta e seguindo o princípio de manter o tônus diário. Mas e se se tratar de patologias graves? Então, existem doenças que causam dores nas costas entre as omoplatas:
- Osteocondrose, outras lesões inflamatórias do espaço interarticular entre as vértebras.
- A presença de curvaturas patológicas da coluna vertebral, que são consequência de uma perturbação prolongada da postura normal.
- Danos ao disco intervertebral nesta área. Podem ser rupturas, lesões, hérnias.
- A chamada neuralgia, caracterizada por raízes nervosas comprimidas. A neuralgia intercostal da região torácica é a mais comum.
- Este sintoma é um dos sinais comuns de aumento da doença coronariana. A dor, chamada angina, é facilmente aliviada com nitroglicerina, o que permite determinar sua natureza.
- Várias patologias dos órgãos da cavidade torácica e do mediastino, incluindo pulmões, pleura, coração e esôfago.
- Algumas doenças infecciosas.
- Doenças ocupacionais.
É possível se livrar da dor sozinho?
Diante do problema de dores nas costas, na maioria das vezes queremos nos livrar dela o mais rápido possível, pois o sintoma é muito desagradável e nos priva de qualquer alegria de movimento. Claro, tudo depende da causa e da natureza da dor.
O que fazer se suas costas doerem perto das omoplatas? Na maioria das vezes, isso se deve ao esforço excessivo no trabalho. Postura forçada prolongada, por exemplo, ao trabalhar no computador. Alivie a tensão com exercícios simples, aquecimento e mudança de posição.
Massagens leves, géis e pomadas que relaxam os músculos das costas às vezes ajudam a eliminar a dor. Se a dor for aguda, muito prolongada, não for aliviada com medicamentos convencionais e também for acompanhada de outros sintomas, é melhor não atrasar a consulta médica, pois isso pode ser um sinal de problemas graves de saúde, que são melhor tratados em tempo hábil.